Gemüse

Verzauberter Kürbis


Zutaten für die Herstellung von verzauberten Kürbis

  1. Kürbis 400 Gramm
  2. Zucker nach Geschmack
  3. Butter 100 Gramm
  • Hauptzutaten
  • 2 Portionen servieren

Inventar:

Schneidebrett, Messer, Ofen, Auflaufform, Teelöffel

Den verzauberten Kürbis kochen:

Schritt 1: Kürbis vorbereiten.

Kürbis entpuppt sich als sehr gesundes Gemüse! Es enthält eine sehr große Menge an Vitaminen und Nährstoffen! Was sind die Vitamine der Gruppe C, B, E und PP enthalten und sogar ein sehr seltenes Vitamin - T. Darüber hinaus sättigen diejenigen, die diese Zutat oft zu Lebensmitteln hinzufügen oder köstliche Gerichte daraus zubereiten, ihren Körper mit Ascorbinsäure, Carotin, Eisen , Zink, Pektinsubstanzen. Auf diese Weise können Sie die Entstehung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Darms verhindern und Ihre Immunität stärken, Schlaflosigkeit vergessen und, was ebenso wichtig ist, den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern. Mit einem Wort, ein Kürbis ist sehr notwendig, ohne Einwände! Deshalb müssen alle, die dieses Gemüse nicht mögen, dringend ihre Einstellung dazu überdenken. Und das Rezept für Enchanted Pumpkin wird helfen. Für den Anfang waschen wir die Hauptkomponente des Gerichts unter fließendem Wasser. Schälen Sie das Gemüse auf einem Schneidebrett mit einem Messer von den Samen. Und wer die Haut nicht mag, kann sie auch schneiden. Schneiden Sie den Kürbis in kleine Stücke, die Sie mögen.

Schritt 2: Kochen Sie den verzauberten Kürbis.

Fetten Sie zuerst die Auflaufform mit Butter ein, ohne die Seiten des Behälters zu vergessen. Wir verteilen die Kürbisscheiben in einer Pfanne und bestreuen sie mit Zucker und einem Teelöffel. Und vergessen Sie nicht, auf jede Gemüsekomponente ein kleines Stück der restlichen Butter zu geben. Im vorgeheizten Backofen bei Zimmertemperatur backen 200 ° C während 30 Minuten bis goldbraun.

Schritt 3: Servieren Sie den verzauberten Kürbis.

Das Gericht erweist sich als äußerst schmackhaft mit einem angenehm süßen Aroma und Geschmack. Darüber hinaus ist es so zart, dass es nur in Ihrem Mund schmilzt! Verzauberter Kürbis mit Minztee und einer Zitronenscheibe servieren. Guten Appetit!

Rezept-Tipps:

- - Anstelle von Zucker ist Blütenhonig eine hervorragende Zutat.

- - Wenn Sie ein Naschkatzen sind und wirklich Kürbis mögen, dann können die Anteile der Zutaten im Rezept nicht befolgt werden! Sie können mindestens ein Kilogramm dieses wunderbaren Gemüses kochen und so viel Zucker hinzufügen, wie Ihre Seele möchte!

- - Vor dem Servieren kann der verzauberte Kürbis auch mit etwas Vanillezucker oder Zimt bestreut werden.

- - Zum Servieren können Sie auch einen Kürbis mit Äpfeln backen und weitere Zutaten wie Bananenscheiben, Mangodosen oder Ananas hinzufügen.

- - Nach dem Backen kann der Charmed Kürbis auch auf einer groben Reibe gehackt und mit Reis, Haferflocken oder Maisbrei serviert werden.